歯を白くするホームホワイトニングは日々の習慣にしちゃうのが一番

ホームホワイトニング『パールホワイトプロEX』の継続方法について書きます。

パールホワイトプロEXのやり方としてはとにかく簡単なのですが
【日々の歯磨き】という行為に思いのほか時間がかかるという事実があります。
いつもなら歯磨きと言えば一般の歯磨き粉をつけて、大体2〜3分磨いてゆすいで終わりといった行為にプラスしてパールホワイトで歯を磨く行為が負荷されるので単純に2倍の時間を歯磨きという行為に費やすわけです。

なんとかして短くならないものか。どうしたら効率良く歯磨きできるのか。

私のやり方ですが
とにかく歯磨きの時間をどうこうするよりも他の行動をスマートにして歯を磨く時間を作るようにしています。
例えば、朝の歯磨きはいつもよりも5〜10分早く起きるようにして歯磨きの時間を作りました。
これは最初慣れていないせいもあり、早く起きなきゃという意識でやっていましたが、今では早く起きるというより【それが普通】になってしまっているので早く起きている感覚がないんですよね。おかげで歯磨きの時間もきちんと取れているというわけです。
簡単にいうと【慣れ】とか【習慣】といった生活リズムに早く自分の身体を合わせる事で歯磨きの時間も確保出来ますし、楽に継続できる方法だと思います。
ただ習慣にするには最低1ヶ月は続けてみないと分かりませんよね。
その先は無意識でやれるので、最初のうちはとにかく意識して自分の生活リズムに溶けこますようにしていきましょう^_^

『継続は力なり』です。

速効性よりもまずは自分の身体を合わせていき、気が付いたら白くなってるという習慣を身につけていきましょ♪
　
　
　

　
　
　
　
　
　
　
　
　

タグ：歯を白くする方法 歯を白く

パールホワイトプロEX日記 しっかり磨くと一日の仕事がスッキリいく

今日は朝からバッチリと磨き込みまして一日をやり遂げました！
やっぱり歯が…というか口の中が清潔だと一日のスケジュールがサクッとはかどりますね^ ^

でも本日は今日、実際全然はかどらない嫌な一日になりかけたんです。

お客様への問合せに対して、ずっとお返事を待っている状態が続き、社内での動きが鈍くなっていました。
今日はもう無理だ！今日返事をくれないと社内が止まる！！
と思い、待っているのをやめ、こちらから連絡をさせて頂く事に（簡単にいうと、催促です。）
会社に電話しても担当者が捕まらず、携帯にかけたらようやく繋がりました。
相手は『申し訳ありません、その状態で進めて下さい』との事でようやくこちらもスタート！

その答えで止まっていた作業が捗る捗る♪

一つの答えでココまで作業が進むというのはやっぱりちょっと考えものですね。

皆さんは大丈夫ですか？
自分のところで問合せが止まっているなんて状態、作っていませんか？

その答えにどれだけの人が待っているかわかりません。

仕事は効率良く進めたいものです。

なんか愚痴っぽくなってしまいましたが、スムーズに流れたんで御の字ですかね^ ^

パールホワイトプロをしなかった日の一日

お疲れ様です。
いやぁ今日はやってしまったなぁ。
歯磨き後のホワイトニングをしなかったんだよねぇ。原因はもちろん、『寝坊』です(-｡-;
でも会社に遅刻とかそういうレベルの寝坊ではありませんからね。

いつもより10分長く寝てしまいました。この10分が大事なのは分かっているんだけど、どうしても二度寝の気持ち良さに負けてやっちまいました。

こうあったかくなってくると、やっぱ人間って『フワー』ってなりがちですよね。いかん、いかん。

ホワイトニングはしない癖にいつもの『タバコ』『コーヒー』はやっちゃうんだもん。そりゃ歯垢も口臭も気持ち悪さもMAXですかね。
週の初めから嫌な一日になってしまいました。
明日からはちゃんとパールホワイトしていこっと♪

みんなは二度寝対策とかどうしてるんだろうか？やはり最後は『気合い』と『根性』で身体を起こすもんかなぁ。



ほな。

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パールホワイト日記 お出掛け前はしっかりと口臭予防も

今日はお出かけ前にする歯磨きにも使えるって話ですです。
日曜日ってなるとうちでは買出しの日ってイメージになって午前はダラダラ。午後には一週間分の買出しに出掛けます。
ですが、あまりにもグダついていたので口の中は口臭MAXに…。

こりゃ外にも出れないと思い、やめられないタバコを吸ってからいざ歯磨きタイムへ。タバコを吸っていてもやっぱり黄ばみ、口臭は気になりますからね。

最初は普通の歯磨き。
続けて歯ブラシを持ち変え、いざパールホワイトプロEX！
これに変えた途端鏡を見出して丁寧に磨き始めるのは『パールホワイトあるある』かもしれませんね^_^
よし、歯も白くしたし、光沢も出たし準備完了！
いざ買出しへ。

でも本当にただただ買出しで外出ただけになっちゃったので白い歯自慢は全く出来ず、残念な終わりました。

まぁでもおしゃれは隠れたとこでやるもんですからね。

明日も仕事が始まり憂鬱な感じになっちゃいますが、ツルツルの歯で一週間乗り切りますか？！
無駄にヤル気出していこっと♪

ほな。

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